Gezond en sportief leven klinkt vaak als een uitdaging, maar is echt lang niet zo moeilijk als je denkt. Het is een mindset, een lifestyle, een manier van leven. Het is vaak een knop die je om moet zetten. Ik ontving laatst de maandelijkse Healthbox, een box die jou goed op weg helpt bij die gezonde lifestyle. Hij zit namelijk boordevol gezonde snacks, multivitaminen, natuurlijke huidverzorging, sportgadgets en nog veel meer. Deze speciale editie is de “Be Active Healthbox” en is speciaal voor jou met zorg samengesteld. Benieuwd naar de inhoud, lees dan verder.
Healthbox is een maandelijkse box die €24,95 kost (inclusief verzending!). Je bent vast bekend met de beautybox, waarin beautyproducten zitten. Nou, in de Healthbox zitten producten zoals een gezond ontbijt, tussendoortjes, natuurlijke huidverzorging, sportgadgets, vitamines en andere producten op het gebied van een gezonde lifestyle. Sowieso zit er in elke box een pot multivitamine, daarmee heb je de prijs er al zowat uit. Op naar de producten van deze maand!
Mattison BioSprout Cookies – €2,29
Allereerst dit zakje met biologische, rauwe gekiemde zaden en gedroogd fruit. Is glutenvrij en bevat ook geen suiker (hoewel ik ’t wel achterop de verpakking zie staan?). Hij bestaat in vier smaken, zelf heb ik de smaak Cacao & Lucuma – Boekweit Vanille. Elke portie bevat 40 gram en is handig voor onderweg, of voor op kantoor/school/noem het maar op. De plastic verpakking vind ik iets minder (we hebben minder plastic nodig in de wereld, mensen!) maar verder ziet het er prima uit. De prijs vind ik ook meevallen, mits het wel een redelijk vullend tussendoortje is.
De koekjes zijn klein en rond, en zien er ook gewoon erg.. organisch uit. Het zijn een beetje zachte koekjes, maar wel met een goede bite. Vanille proef ik er absoluut niet in, maar de ingrediëntenlijst leert mij dat er hier ook maar 0,5% van in zit. Dat is niet eens noemenswaardig, pff! Verder vind ik de koekjes best prima te eten, en ben ik redelijk verzadigd na afloop. Prima tussendoortje dus.
Van Haver Tot… Granola Reep – Chocolade & Hazelnoot – €1,50
Nog meer eten, nom! Deze reep is biologisch, glutenvrij, en wordt gemaakt van Hollandse haver. Haver is erg gezond en voedzaam, en bevat veel vezels, vitaminen en mineralen die een langdurig verzadigd gevoel geven. Het perfecte tussendoortje dus. De reep bevat 50 gram, en de prijs vind ik precies goed. Op naar de smaak!
De reep doet me denken aan een stuk ontbijtkoek, heerlijk. Dit soort repen vind ik altijd zo lekker! Er zitten echte stukjes chocolade in en de smaak is volop aanwezig. Na afloop heb ik geen honger meer, maar zou ik zeker nog wel een paar van deze repen lusten. Die ga ik zelf ook aanschaffen, denk ik. Je kunt ze o.a. kopen bij de Kiosk op de NS Stations in Utrecht, Amsterdam Amstel, Den Haag en Eindhoven. Je kunt ze ook online bestellen, maar dan wel per 18 stuks.
Alive Cosmetics Leave-in Hair Balm (50ml) – €32,00
Ik dacht eerst dat dit ook weer een flesje cooking spray of smaakstof was, maar het blijkt een leave-in balsem voor het haar te zijn! Dankzij het kaartje aan het flesje kan ik lezen wat voor product het is – een lichtgewicht haarbalsem dat het vochtbalans van het haar hersteld. Bevat keratine voor glanzende en gezonde lokken, en soorten oliën om haarverlies tegen te gaan. Aanbrengen op gewassen haar, niet uitspoelen. Duidelijk! Het glazen flesje vind ik wat spannend i.c.m. de olie zelf, maar de spuitflacon vind ik wel erg handig.
Het product bevat rozenwater, glycerine, arganolie, jojoba-olie, keratine, luzerne extract, scharlei, bergamot, citroen, zure sinaasappel en cananga. Allerlei goede ingrediënten, vrijwel allemaal rechtstreeks uit de natuur, die het helpen te verzorgen. De geur van het product is een beetje citrus, hoewel ik ook duidelijk de rozen erin ruik. Een lekkere geur in ieder geval! Ik ga het product de komende tijd gebruiken op mijn (zeer beschadigde) haar, mochten jullie benieuwd zijn naar het resultaat, let me know in de reacties.
Orthica Multi Energie – €15,50
Net als vorige maand, zit er nu ook weer een potje multi-vitaminen in van Orthica. Ik had nog een potje staan van de vorige box, maar gelukkig zijn ze zo lang houdbaar, dat je ze gerust (in het donker) kunt bewaren.
Het potje Multi Energie bevat natuurlijke multivitaminen, dus geen synthetische stoffen of andere glans- of vulmiddelen. Kortom, geen onnodige troep in je lijf en de mineralen en vitamines worden in de meest natuurlijke vorm ontwikkeld, zodat je lichaam ze goed herkend. De Multi Energie is een complete aanvulling ter ondersteuning van je energieniveau, wat goed uitkomt zo tegen het voorjaar aan. Griep heerst momenteel, het zonnetje is er nog niet elke dag (gebrek aan vitamine D!) en doordat de dagen nog wat kort zijn, kunnen mensen zich sneller moe voelen. Deze vitaminen zijn rijk aan B-complex en dus perfect bij moeheid. Vitamine D zorgt voor goede weerstand, ook iets wat we allemaal goed kunnen gebruiken momenteel.
Doubdle 07 (330ml) – €1,95
Hee, een drankje! Speciaal voor het sporten, want hij vult de ontstane tekorten na inspanning aan met vitamines, mineralen en plantenextracten. Het concentratievermogen wordt verhoogd en de natuurlijke weerstand blijft op peil. Vermoeidheid wordt minder en het prestatievermogen wordt ook verbeterd. Eén van de vele redenen waarom topsporters dit drankje nemen!
Doubdle 07 is een 100% natuurlijke frisdrank zonder toegevoegde suikers, conserveringsmiddelen en kleurstoffen. Wel bevat het heel vele vitamines en mineralen; maar zit het ook vol vruchtensappen en plantenextracten, zoals acai, gember, ginseng, guarana, maca, malve en vlierbessen. Het bevat tevens weinig calorieën en is gezoet met Stevia en vruchtenextracten.
Cattier-Paris Shampoo & Douchegel – Witte klei munt-extract (200ml) – €8,12
Eindelijk een merk dat ik ken! Grappig om hem tegen te komen in deze box. Deze zeepvrije douchegel heeft een 2-in-1 formule en is te gebruiken voor zowel lichaam als haar. Ideaal voor het na het sporten – niet alleen qua verpakking, ook vanwege de ingrediënten erin. Hij bevat namelijk witte klei en munt-extract die de huid opfrissen en vitaliseren.
De grote tube gooi je gemakkelijk in je sporttas en is handig in gebruik. De heerlijke munt geur is lekker fris en opwekkend, echt zo’n “na-het-sporten-douchegel”. Hij schuimt goed onder de douche en behalve dat de tube handig in gebruik is, doe je er ook nog eens heel lang mee. Goede keuze om deze in de box te doen!
7 Days of Recharge boek – €14,95
Een boek in een box, waarom niet? Wat een leuke toevoeging! Dit boek van Hidde de Vries is eigenlijk een vitaliteitsprogramma dat je in 7 dagen naar de top van je energie helpt. Je gaat aan de slag met mindfulness, yoga, energieke voeding en doelen stellen. Wil je jezelf weer eventjes opladen? Je energie weer terug vinden? Je weer focussen op zaken die voor jou van belang zijn? En wil je jezelf simpelweg weer een gezondere levensstijl aanmeten? Dan raden ze dit boek aan. Ik ben in ieder geval heel benieuwd, ik ga er binnenkort in beginnen. Het feit dat ik van de gifgroene cover bijna migraine krijg mag de pret hierbij niet drukken. To be continued!
Body & Fit High Protein Meal – €5,90
Een maaltijdvervanger voor mensen ‘die hoge eisen zoals fanatieke sporters’. Deze doos bevat 5 porties, iedere portie bevat 37,5 gram eiwit, 53% adh van alle vitamines en mineralen van A t/m Z, geen toegevoegde suikers, 360 calorieën. Klaarmaken is simpel – meng een portie met 400ml melk of water, schudden en klaar! Ideaal voor sporters die net even wat extra eiwitten bij hun maaltijd willen. Deze doos bevat de smaak chocolade, maar Body & Fit heeft nog veel meer smaken.
Weer een behoorlijk gevulde box deze maand, wow! De waarde is opgeteld maar liefst €82,21 😯 Er zit ook echt alles van alles in, van eten tot drinken, van leesvoer tot verzorgingsproducten. Een zeer complete box die geheel in het teken van Be Active staat. Love it! Wil jij deze box nou ook hebben, bestel hem dan hier op de site.
Wat leuk dat er een boek in zit! Die koekjes zou ik echt niet kunnen afblijven ^^
Wat leuk dat zit er verschillende. Die tussendoortje snacks vind ik lekker.
Mooi inhoud
Wat een prachtige box en fijne review, ik heb hem zelf ook en vooral over de Alive producten ben ik erg enthousiast. Ik kreeg een crème van dat merk. Het beste product ooit wat ik voor mijn extreem gevoelige huidje heb gebruikt. Deze leave in ga ik zeker ook proberen en meer producten van dit merk. De shakes vind ik persoonlijk niks, die ga ik dan ook weggeven.
Het drankje vond ik erg lekker, rook naar cassis maar smaakte veel minder zoet en wat zurig. Ook de douchegel/shampoo van Cattier vind ik heerlijk. Al met al een super box met als topper Alive, dat is voor mij een blijvertje. de box ook want ik vind de vitamines erg goed.
Ik heb deze box ook, met een iets andere inhoud, maar ik vind ‘m weer erg fijn!
Ziet er leuk uit! Ik ben helemaal van het ‘healthy food’ uitproberen.
Liefs,
Yara