Een mooi gebit, daar dromen we toch allemaal van? Misschien heb je geluk en geniet je al van een stralende lach, die je aan iedereen durft te tonen. Maar helaas geldt dit voor lang niet iedereen. Toch kun je genoeg doen om (weer) tevreden te zijn over je gebit. Bekijk deze tips maar eens.
Tanden corrigeren
Het is tegenwoordig gebruikelijk om op jonge leeftijd al een beugel te dragen, in de tienerjaren. Dat levert je vaak voor veel jaren een mooi gebit op. Maar misschien heb jij zo’n beugel nooit gehad. Of zijn je tanden na verloop van tijd toch weer schever gaan staan. Niets meer aan te doen, behalve opnieuw de traditionele slotjesbeugel dragen? Het kan gelukkig anders, met een onzichtbare beugel. Door deze beugel een aantal maanden te dragen (het precieze aantal is afhankelijk van de correctie die nodig is aan je gebit), geniet je weer van tanden die goed staan. Of je nu meerdere scheve tanden hebt, of een spleetje tussen een paar tanden.
Elektrische tandenborstel
Je kunt dus voor een wat grotere ingreep gaan bij je gebit, bijvoorbeeld om rechte tanden te krijgen. Maar ook alledaagse verzorging van je gebit is van belang. Je hebt het misschien al eens van je tandarts gehoord, maar we herhalen het nog een keer: poets met een elektrische tandenborstel. Daarmee poets je je gebit namelijk veel grondiger dan met een niet-elektrische borstel. Dat houdt je gebit schoner en gezonder. En als je goed voor je elektrische tandenborstel zorgt, gaat dit apparaat een hele tijd mee. Poets natuurlijk wel op de juiste manier met de elektrische tandenborstel. Je tandarts kan je hierover informeren en bij meekijken.
Stoken of flossen
Alleen de tanden poetsen is eigenlijk niet genoeg. Natuurlijk doe je er al goed aan, als je twee maal per dag twee minuten je tanden poetst. Maar om nog beter voor je gebit te zorgen, moet je ook stoken of flossen. Daarmee maak je namelijk de ruimtes tussen de tanden schoon. Doe dit in ieder geval een maal per dag. Het moment maakt niet veel uit: bedenk wat het beste in jouw planning past. In het begin kan stoken of flossen pijnlijk of vervelend zijn, zeker als je het niet gewend bent. Daar moet je even doorheen: het wordt vanzelf beter. Merk je na een aantal weken nog geen verbetering? Dan is het verstandig om langs je tandarts te gaan voor een controle.
Juiste timing
Even snel je tanden poetsen? Let altijd op de timing. Als je net iets hebt gegeten of gedronken, kun je namelijk beter een half uur tot een uur wachten. Zeker als het om iets zuurs gaat. Daarmee kun je zelfs schade aanrichten in je gebit. Plan je ideale poetsmoment daarom goed, of het nu in de ochtend of avond is.
Goed voor je gebit zorgen hoeft niet moeilijk te zijn. Deze tips kun je zeker gebruiken. En onthoud dat een stralend gebit je veel waard kan zijn!
