Een fijn matras is onmisbaar bij het hebben van een fijne nachtrust. Er zijn alleen heel veel opties te verkrijgen en het kan best lastig zijn om een keuze te maken tussen alle soorten matrassen. Daarom helpen wij jou in deze blog een handje met tips voor het vinden van een geschikt matras dat past bij jouw behoeftes.
Leer je slaaphouding en voorkeuren kennen
Een belangrijk aspect om rekening mee te houden bij het kiezen van een matras is de slaaphouding die je aanneemt. Slaap jij bijvoorbeeld op je buik of lig jij met je rug op het matras? Zo hebben mensen die op hun rug slapen bijvoorbeeld meer ondersteuning nodig, met name in de onderrug. Dit voorkomt rugklachten. Bij mensen die graag op hun zij slapen is het juist weer belangrijk dat het matras ervoor zorgt dat de schouders en heupen genoeg ondersteuning krijgen. Verder moet je ook nadenken over jouw behoeftes en standaarden. Ben je heel erg gewend aan een hard matras? Of slaap je het liefst op een zacht matras? Iedereen zijn of haar voorkeur is uiteraard anders, dus je moet vooral ook zelf nagaan wat je fijn vindt voordat je jezelf verkeerd laat adviseren.
Onderzoek verschillende soorten matrassen
Er zijn talloze soorten matrassen te vinden, online en in winkels. Daarom is het belangrijk om voordat je een aankoop doet of naar een winkel gaat, alvast wat vooronderzoek te doen. Ga op het internet na wat voor type matrassen er zijn en welke eigenschappen deze bevatten. Zo heb je bijvoorbeeld matrassen met traagschuim, waarbij het matras zich vormt naar jouw lichaam door in te deuken waar de druk ligt. Hierdoor ervaart jouw lichaam drukverlichting. Ook heb je binnenveringsmatrassen en hybride matrassen. Ga dus goed na welke eigenschappen belangrijk zijn in jouw overweging om een nieuw matras aan te schaffen.
Ga naar een winkel en test matrassen uit
De volgende stap in het zoeken naar jouw ideale matras is door de matrassen te gaan uittesten in een winkel. Ga naar een speciaalzaak, waar mensen werken die jou goed kunnen adviseren als het aankomt op het vinden van het juiste matras. Ga op deze matrassen vooral even liggen en probeer jouw slaaphouding uit. Neem gerust de tijd en probeer verschillende houdingen uit. Een tip is om je eigen kussen mee te nemen, zodat je beter voelt hoe het echt zal liggen. Een kussen maakt de houding op het matras namelijk weer erg anders.
Denk na over het budget en de kwaliteit
Net zoals met de meeste producten is er bij matrassen een grote variatie in budget en kwaliteit. Denk daarom na over wat voor jou belangrijk is. Wil je graag een budget matras of juist eentje die nog tientallen jaren mee kan gaan. Uiteraard zijn er ook genoeg opties die beide bieden.
