Zonder dat we er ons misschien heel bewust van zijn, begint je dagelijkse schoonheidsritueel bij een gezond en schoon gebit. We staan er letterlijk mee op en gaan ermee naar bed. Het is daarom belangrijk om eens stil te staan hoe we dit nu precies doen en wat er nog beter kan. Er is namelijk niets zo belangrijk dan een mooi en verzorgd gebit! Dankzij een goede mondverzorging tover jij iedere dag weer een stralende glimlach op je gezicht, wat ook wel gezien kan worden als het visitekaartje van de mens. Om ervoor te zorgen dat die twee rijen witte tanden ook zo mooi en gezond blijven, is het dus van belang dat je dit dagelijks onderhoudt. In dit artikel bespreken we de meest belangrijke zaken waar je op kan letten om zo je gebit in optimale conditie te behouden.
Tanden poetsen
Laten we bij de basis beginnen. Iedereen zou minimaal tweemaal per dag zijn tanden moeten poetsen voor minstens twee minuten. Je hebt de keuze uit een normale tandenborstel of een elektrische, waarvan de elektrische wordt aangeraden door tandartsen. Voor beide soorten is het in ieder geval belangrijk dat de haren niet te hard of te zacht zijn en dat de kop smal genoeg is om goed overal bij te kunnen. Daarnaast is het wenselijk om elke drie tot vier maanden je tandenborstel of opzetstuk te vervangen. Het kan namelijk zo zijn dat de borstel niet meer geheel werkzaam is of dat er bacteriën verspreiden. Zorg ervoor dat je basis mondverzorging op orde is voor een goede mondhygiëne. Naast het tandenpoetsen, is het ook niet geheel onbelangrijk om te flossen. Dit is complementair aan het poetsen, omdat je hierdoor tandplak en bacteriën verwijdert, waar je met je tandenborstel niet bijkomt. Op deze manier behoud je elke dag weer je stralende glimlach.
Bezoek aan de tandarts
Naast een goede mondverzorging thuis, is het ook belangrijk om twee keer per jaar een controle afspraak in te plannen bij jouw tandarts. Wanneer er dan iets aan de hand is, kan dit zo snel mogelijk verholpen worden door tandheelkundige specialisten. Zo’n bezoek vindt niet iedereen altijd even leuk en sommige mensen vinden het zelfs zo spannend dat ze er paniek van krijgen. Het is dan goed om te weten dat je ook een afspraak kan maken met een angst tandarts. Deze tandarts staat klaar om je te helpen met je angst en je op een geduldige en pijnloze manier te behandelen. Dit is mogelijk bij allerlei verschillende mondzorg behandelingen en kan ervoor zorgen dat je weer met een gerust gevoel naar de tandarts gaat. Mocht je niet blij zijn met je natuurlijke gebit of ervaar je veel pijn, dan is het ook mogelijk om naar de tandarts te gaan voor een kunstgebit. De voordelen van een kunstgebit zijn beter kunnen eten, geen pijn meer aan je tanden of kiezen en het herstel van je lach.
Gebruik de juiste producten
Ten slotte is het gebruik van de juiste mondverzorgingsproducten essentieel voor een mooi en gezond gebit. Zoals al eerder kort aangegeven, wordt het gebruik van een elektrische tandenborstel ten opzichte van een reguliere tandenborstel aanbevolen voor een goede poetsbeurt. Dit omdat de elektrische borstel makkelijker op plekken kan komen waar je anders niet bij komt. Daarnaast kan je kiezen voor fluoride tandpasta om je tanden en tandvlees gezond te houden. Ook het flossen kan op verschillende manieren, namelijk met flosdraad, ragers of tandenstokers. Kies voor jezelf het product dat past bij jouw tanden. Ter afsluiting van je mondverzorgingsroutine kun je gebruikmaken van mondwater voor een goede adem en om de bacteriën in je mond te doden.
